Campeonato Inter-Regional [zona A] XCO 2010 Águeda

Meu Amigo, Fábio Tomás após a prova

Pelo 1º ano a federação Portuguesa de ciclismo está a levar a efeito um campeonato-regional de XCO. Este campeonato está dividido em duas zonas, mais propriamente Zona A e zona B.

A cidade de Águeda, através do Clube de BTT de Águeda, recebeu a 1ª prova pontuável para este campeonato. Águeda situa-se na Zona A.
A prova desenrolou-se nos trilhos circundantes à pista de motocross, passando também por a mesma em algumas partes do traçado.
A selecção nacional esteve presente, aproveitando assim para fazer um estágio com os seus atletas das camadas jovens.

As fotos que tirei, prova da tarde, estão "aqui"

Noticia no "Jornal da Bairrada"

Aqui está a noticia que saiu no "Jornal da Bairrada" desta semana.

É bom ver que esta noticia está a fazer "sucesso" entre a população.

Mão à obra pessoal...

Arcos saiu à rua...

Arcos arregaçou as mangas e começou a limpar as lixeiras clandestinas da freguesia.
O dia L será a 20 de Março mas o grupo de Anadia do “Projecto Limpar Portugal” decidiu ir limpando pois deixar tudo para o dia não será tarefa fácil pois a afluência de pessoal não é muita…infelizmente as pessoas não estão muito sensibilizadas.
Foram 4 os elementos do grupo que saíram pelas 10 horas rumo a dois locais da nossa cidade. Durante a tarde juntaram-se mais dois elementos do grupo da Moita que nos vieram dar uma ajuda.
No final foram contabilizados 47 sacos, de 30 e 100 litros, e muito vidro...
Foi um dia diferente mas muito agradável onde a boa disposição no grupo nunca faltou.

Agradeço à junta de freguesia de Arcos a cedência da carrinha e à Anadiplanta a oferta das várias árvores que nos ofereceu para plantar, deixando assim um local mais aprazível que o que encontrámos.

Apelo a todos que se registem e participem activamente neste projecto. É bom para todos nós e um dia os nossos filhos e netos agradecem viver num planeta mais saudável e limpo.

Ficam algumas fotos gentilmente cedidas pela Alexandrina.

Cá estou eu prontinho para um dia de limpezas

Um pouco, do muito lixo que apanhámos

O pessoal arregaçou as mangas...

Os sacos iam ficando cheios...e o terreno limpo.

O dia começa a chegar ao fim. Hora de carregar o lixo na carrinha

Upgrade

Recentemente efectuei uns upgrades às minhas duas meninas.
A que me acompanha pelas estradas foi brindada com um Cardiofrequêncimetro POLAR CS-200 CAD. Este upgrade foi uma prenda que o pai natal me deixou no sapato.
A que me leva por montes e vales teve uma alteração de visual. Avanço e guiador recto Ritchey WCS 4 AXIS e punhos de esponja Ritchey WCS.
Também levou espiral prateada em vez da normal preta.

O Polar tem feito o que lhe compete...ainda não utilizei as funções todas, mas as que utilizo normalmente deixam-me satisfeito. Tanto a nível de cardiofrequencimetro, muito preciso nos valores, como a nível de conta kms/rotações.

Algumas fotos...

Ciclocomputador

Sensor cadência

Sensor de velocidade

Sensor de frequência cardíaca

Quanto ao guiador, avanço e punhos ainda não posso dizer muito sobre o mesmo pois foi somente colocado ontem, além de os ter experimentado antes noutra bike onde estavam montados. Os poucos kms que fiz gostei da experiencia o que me levou a compra-los, além do preço.

A posição em cima da bike é diferente da anterior, antes tinha guiador elevado. A adaptação não será dificil visto que utilizo um guiador recto na estrada o que ajudará. Em zonas mais técnicas só o tempo e o treino ajudarão.
O espiral não posso falar nada dele pois nunca o utilizei. O que me foi dito pelo mecanico é que além de mais bonito estecticamente, concordo em pleno, é mais maneavel facilitando o trabalhar do cabo no seu interior.

Algumas fotos...

Guiador e punhos

Avanço

Espiral