1000 visitas

Uma imagem vale mais que 1000 palavras...

Mas não vale mais que 100 visitas...

Quero agradecer a todos quantos contribuíram para este numero de visitas, as vossas passagens tem dado a força que necessito para ir actualizando este meu espaço. Sem vocês não faria sentido escrever ou postar fotos nem nada do género.

A todos quantos contribuíram para este número o meu muito obrigado.

Agora venham mais 1000

O regresso...para atenuar a saudade

Tal como tinha dito no post anterior, hoje iria dar uma pequena volta em estrada.
Acordei ainda não eram 9 horas, após uma noite mal dormida em que a vontade de pedalar tomou conta de mim, equipei-me e peguei na "Ferrari", (nome da bike de estrada baptizada pelo Amigo Faisca). Inicio descontraído ao sabor do vento que me batia no rosto.
Metro após metro sentia-me bem, cada vez melhor, o percurso estava traçado, pequenos ajustes num já antigo onde treinava após sair do emprego, um corte em kms e subidas acentuadas bastava para atenuar a saudade sem nada demais.
Em 31 kms apenas tive uma subida, bem nem subida se pode considerar com tão poucos kms até ela,mas pronto, hoje todas as inclinações eram subidas pois tinham de ser feitas calmamente sem pressa nem esforços. Aqui senti dor, mesmo rolando calmamente, nada como chamar a avozinha que estava ali à distancia de um click e baixar o ritmo, que já era lento, para tudo normalizar.
A partir daqui foi descer até Vila Nova, depois rolar até Famalicão ao longo da variante, e regressar a casa com o sentimento de dever cumprido mas com o bichinho a pedir mais kms...
Não o pode satisfazer pois não queria abusar, nem comprometer todo o trabalho de fisioterapia até aqui.
Arrumei a bike no sitio dela, olhei-a como se tivesse sido a primeira vez que saímos, e deixei-a ...deixai-a a repousar até um novo regresso, quem sabe o definitivo...

Agora é erguer de novo a cabeça, arregaçar as mangas e seguir em frente, pois a saudade não foi morta mas atenuada...acreditar num futuro melhor, num futuro que me trará a felicidade, kms para coleccionar e acumulados para comer sempre regados com belos empenos num trilho ou estrada deste nosso planeta...


Até breve...

Bike...o regresso

Mais uma semana que passou, uma semana em tanto igual a outras, emprego, ginásio, fisioterapia, é sobre esta que escrevo mais uma vez. Nem sempre se tem más noticias, melhor dizendo menos boas.
Após uma sexta feira 13 complicada a nível pessoal, eis que chega uma semana que em parte dá a volta à maré de azar que me tem perseguido.
Finalmente sento-me em cima de uma bike, que nostalgia, o tratamento passou a incluir bike o que me deixou imensamente feliz como previa.
Quando o terapeuta Mário me disse para experimentar andar de bike, nasceu em mim uma alma nova, nem acreditei no que ouvia.
Não hesitei, nem tinha motivos para tal, pois tenho confiança máxima naquele centro terapêutico e em todos que nele trabalham. Afinei a altura do banco, sentei-me e...pedalei, pedalei como se fosse a primeira vez.
Senti-me bem, passados tantos dias voltei a pedalar e sem dores, que maravilha.
Como a semana correu bem o terapeuta Mário autorizou-me a pedalar na rua, nada de especial mesmo, apenas uns kms, sem dificuldade, em ritmo leve na estrada. Recebi estas palavras radiante da vida, além de não ser o que quero, pois o que quero é BTT, kms, empenos por montes e vales e muito importante conviver com os Amigos nos trilhos, mas é o que se pode arranjar para já.
Esta voltinha será mesmo em total descontracção tal como o terapeuta disse "nada de abusos, simplesmente é para matares as saudades e libertar as toxinas", não quero estragar tudo o que está feito nem voltar a passar as dores que passei, por isso à que seguir as palavras de quem sabe.
Agora falta-me saber o resultado do TAC, dia 2 de Abril, para saber que rumo tudo isto irá levar.
Seja qual for o rumo, jamais esquecerei quem me tem ajudado e as amizades que construí com esta lesão.

Em breve trarei mais noticias...
Até lá curtam a vida ao máximo.

Bem-Hajam

1 mês de fisioterapia

Faz hoje precisamente um mês que iniciei uma etapa, que está a ser longa, a fisioterapia.

Foi no dia 13 de Fevereiro, curiosamente ou não, também sexta feira 13. Supersticioso?
Sim sou, por vezes bastante, mas terá alguma coisa a ver? Não sei mas acredito que tenha.

Parece que comecei ontem, mas o que é certo, é que já lá vai um mês de luta contra o tempo e ainda não terminou, na próxima quarta feira irei realizar um TAC e um RX para poder dar um rumo em definitivo, espero eu, a esta situação.

Quero agradecer mais uma vez a todos quantos me têm dado força e esperança para voltar.

Agradeço em especial aos meus Amigos e ao Centro terapêutico Peroneo que tem sido incansáveis para que eu recupere da melhor maneira.

Sem vocês tudo seria pior pois as vossas palavras tem sido do melhor para mim, é óptimo ver que não estou sozinho nesta luta.

A todos vós o meu bem-haja.

Fotos tiradas com o telemóvel, daí a qualidade, que mostram duas fases do tratamento que tenho efectuado.

Inicio de ano azarado

Já lá vai mais de um mês que não pego nas minhas queridas bikes, foi precisamente no dia 18 Janeiro de 2009, com os Amigos Faisca e Pirolito. Fiz 35 kms com muita dor e sofrimento à mistura, mas o vicio superou tudo.
Desde esse dia que não sei o que é pedalar, o que é sofrer em cima de uma bike, o que é conviver nos trilhos, o cheiro a natureza...enfim tudo o que faz feliz quem ama as bikes.
Tenho esse dia gravado na memória, como tantos outros esse foi especial, pois não sei quando regressarei às bikes, nem ao desporto em geral.
Tem sido dias bastante difíceis que tenho passado, o desespero e a vontade de regressar tem sido uma constante. Não foi fácil ouvir o médico dizer, "voltar ao desporto é uma incógnita para já", foi como me tivessem feito sei lá o quê, mas felizmente e graças a dois exlentes fisioterapeutas a recuperação está a acontecer, lenta como era previsto, pois isto não está fácil.
Após ter feito RX e ecografia à parte afectada, joelhos em pior estado o direito, foram-me diagonisticadas várias lesões, algumas já antigas devido ao excesso de peso que tive durante muitos anos e agora veio ao de cima.
Entre as lesões, em especial no direito, está a falta de cartilagem, a rótula descentrada, desgaste acentuado da rótula mais conhecida por artrose entre outras coisas.
Estou à três semanas a fazer fisioterapia, no centro terapêutico peróneo em Vilarinho do Bairro - Anadia, onde desde o primeiro momento fui muito bem recebido, tanto pelos fisioteraopeutas como pela assistente, que tudo tem feito para me tratarem afim de poder regressar de novo ao desporto. Na próxima quarta feira irei a um ortopedista, afim de me orientar pois o bloqueio do joelho direito tem sido constante e as dores não me tem largado.

Quero agradecer a todos quantos tem enviado mensagens de força e carinho e ao centro terapêutico peróneo por tudo o que tem feito por mim.
A todos vocês o meu bem-haja.